SportLokaal

Professioneel en Kleinschalig

Laatste Nieuws

Bot- en spierversterkende oefeningen

In deze tweede video gaan we verder in op de Nederlandse Norm voor Gezond Bewegen (NNGB) volgens het RIVM. Hierin staan ook 'bot- en spierversterkende oefeningen': maar wat zijn dit eigenlijk? We leggen het je uit en geven je oefeningen! Om het elastiek voor je...

Fit aan de keukentafel

Veel mensen moeten thuiswerken. We missen de wandeling naar het koffiezetapparaat, lunch in de kantine en/of een wandelingetje buiten tussendoor. Hoe blijven we dan in beweging? Sport(zonder)Lokaal legt het uit!

De eerste stap

Omdat wij het belangrijk vinden dat je ook nu gezond bent en blijft houden we je in beweging. Daarom starten wij met ingang van nu met FitSnacks.TV. Met deze service bieden wij jou de mogelijkheid om op elk moment van de dag, waar je ook bent, bezig te kunnen zijn met...
Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

10 uren geleden

SportLokaal

Speciaal voor onze leden: 💪
- een compleet trainingsschema
- een fitnesselastiek
Kom maar halen! PB of mail als je langs wilt komen.
Meer informatie:
sportlokaal.net/belangrijke-brief/
... Lees meerLees minder

Speciaal voor onze leden: 💪
- een compleet trainingsschema
- een fitnesselastiek
Kom maar halen! PB of mail als je langs wilt komen. 
Meer informatie:
https://sportlokaal.net/belangrijke-brief/

Comment on Facebook

Topservice. Good luck🍀🍀

4 dagen geleden

SportLokaal

De komende tijd zullen we af en toe een video uploaden waarin wij van team SportLokaal even laten weten hoe het met ons is. Want we missen jullie!
Zo hebben we toch weer even contact. We noemen deze serie 'SupportLokalers': want we blijven dit voor én met elkaar doen. Aan het einde van elke korte video-update stellen we een vraag of geven we een kleine tip mee voor deze rare tijden.

In de eerste video: onze yoga instructeur Barbara! Kijk mee & laat een leuke reactie voor haar achter in de comments!
... Lees meerLees minder

Comment on Facebook

(credits muziek:) Acoustic/Folk Instrumental by Hyde - Free Instrumentals soundcloud.com/davidhydemusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/acoustic-folk-instrume... Music promoted by Audio Library youtu.be/YKdXVnaHfo8

Ben benieuwd naar je online lessen, echter....er gaat niets boven fysiek. Hoop je snel weer in levende lijve te zien.

over sportlokaal

SportLokaal is een kleinschalige en professionele sportschool,
waar goed en gezellig getraind wordt.
Bij SportLokaal werken uitsluitend
gediplomeerde trainers.
Zodat jij altijd verantwoord kunt trainen.

Fitness

Werken aan je uithoudingsvermogen, sterker worden, afvallen? Wij hebben alles in huis om jou hierin te ondersteunen. Onze goed opgeleide trainers zijn altijd aanwezig om jou te helpen en adviseren en natuurlijk hebben we goed uitgeruste trainingsruimtes. Niets staat jou dus meer in de weg om jouw doel te bereiken.

LEES MEER

Groepslessen

SportLokaal heeft een gevarieerd groepslesrooster. Als je lid bij ons bent, kun je aan deze lessen gewoon meedoen.
Een paar van de groepslessen die wij aanbieden:
– Zumba, Pilates en Yoga
– Kick fit, Bootcamp
– Body&Mind, Bodyshape
– Indoor Cycling
– Senior Fit

LEES MEER

Personal Training

Wil je extra begeleiding, meer uitdaging of heb je een specifiek doel?

Onze Personal Trainers helpen je!

Bij SportLokaal werken drie Personal Trainers, die met verschillende invalshoeken, expertise en methoden hun eigen trainingen samenstellen. 
De keuze is aan jou?

LEES MEER

Therapie

Bij SportLokaal werken we nauw samen met Fysiotherapie Nederhorst, een nevenvestiging van Sportrevalidatie Hilversum.
Deze paktijk werkt met  verschillende, gespecialiseerde therapeuten
Gespecialiseerd in onder andere: manueel therapie, sportfysiotherapie, dry needling en revalidatie.

LEES MEER

ONS TEAM

SPORTLOKAAL WERKT UITSLUITEND MET GEDIPLOMEERDE FITNESS TRAINERS. IEDEREEN DIE BIJ ONS RONDLOOPT IS OPGELEID VOOR DE TRAININGEN DIE HIJ OF ZIJ GEEFT.

FITNESS TRAINER

PERSONAL TRAINER

GROEPSLES INSTRUCTEUR

lid worden? neem contact met ons op!

tarieven

Contact

Adres

Reeweg 12-3
1394 JD Nederhorst den Berg

Bel ons

(0294) 254490

EMAIL

sportlokaal@ziggo.nl